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抽象的白色旋流

腦神經反饋是怎樣幫助

專注力不足/過動兒

ADHD 是一種神經發展障礙,主要影響專注力、衝動控制和自我調節能力。這種狀況通常在兒童期出現,並可能持續到成年。與其說是「不聽話」,更準確的理解是大腦在處理注意力與行為控制時出現不平衡的狀態。

​怎樣改善?

ADHD 兒童的大腦通常在前額葉(prefrontal cortex) 活動較低,這部分負責專注力、衝動控制和執行功能。Neurofeedback 透過訓練腦波模式,使 ADHD 兒童的大腦逐漸學會更有效地運作。

Neurofeedback 主要針對以下四個 ADHD 相關的大腦功能進行改善:
1. 提高專注力與減少分心
• ADHD 兒童的 θ 波(慢波)過多,而 β 波(快波)過少,導致專注力不足。
• Neurofeedback 訓練可以減少 θ 波、增加 β 波的活動,從而提高專注力,讓孩子更容易集中精神學習。

2. 減少過度活躍與衝動行為
• ADHD 兒童的腦波模式可能過於活躍,導致衝動行為。
• 透過訓練 α 波和 SMR(感覺運動節律)波,Neurofeedback 幫助孩子更好地控制行為,減少衝動與多動現象。

3. 改善情緒管理與壓力調節
• ADHD 兒童容易情緒失控,Neurofeedback 訓練可以調節杏仁核(amygdala) 的活動,減少焦慮與易怒,提高情緒穩定性。

4. 增強工作記憶與學習能力
• 工作記憶對於學習至關重要,而 ADHD 學童通常在這方面較弱。
• 透過訓練額葉與頂葉的腦波活動,Neurofeedback 可以增強記憶能力,使孩子更容易理解和記住學習內容。

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