情緒行為問題

包括抑鬱症、焦慮症、雙相情感障礙等，影響情緒及行為。

情緒行為問題（Emotional and Behavioral Disorders, EBD）是指個體在情緒調節、行為控制或社交互動方面出現持續性困難，影響學習、日常生活及人際關係。這些問題可能由生理、心理、環境或家庭因素引起，並可能與其他神經發展障礙（如 ADHD、ASD）共存。

常見的情緒行為問題類型：
焦慮症（Anxiety Disorders）
• 過度擔憂、恐懼，容易緊張或驚恐發作（Panic Attack）。
• 可能包括分離焦慮、社交焦慮、強迫症（OCD）、廣泛性焦慮症（GAD）等。

抑鬱症（Depressive Disorders）
• 長期情緒低落、缺乏動力、對事物失去興趣。
• 可能伴隨睡眠問題、自殘行為或自殺念頭。

行為問題（Behavioral Disorders）
• 反抗性行為（Oppositional Defiant Disorder, ODD）：對權威人士（如父母、老師）表現出極端反抗、不服從的態度。
• 品行障礙（Conduct Disorder, CD）：更嚴重的行為問題，如攻擊他人、破壞財物、欺凌、偷竊等。

衝動控制與情緒調節問題
• 容易暴怒、衝動行事，難以冷靜應對壓力（如間歇性爆發性障礙 IED）。
• 可能與 ADHD 或其他神經發展障礙相關。

創傷後壓力症候群（PTSD）
• 曾經歷嚴重創傷（如虐待、意外、目睹暴力）後，出現持續的恐懼、惡夢、閃回（Flashback）等症狀。

Neurofeedback（神經回饋訓練）是一種非侵入性腦波訓練技術，透過監測大腦的腦波活動，並提供即時反饋（如視覺或聽覺信號），幫助個體訓練大腦，提高情緒調節能力與行為控制。

1. 減少焦慮與壓力（改善焦慮症、PTSD）
• 焦慮症患者的腦波通常β 波過度活躍，導致過度思考、擔憂。
• Neurofeedback 訓練可減少β波過度活動，增加 α 波，幫助大腦進入放鬆狀態，減少焦慮感。
• 透過調整杏仁核（amygdala）活動，減少對壓力的過度反應，降低 PTSD 症狀。

2. 改善抑鬱與情緒低落
• 抑鬱患者的左前額葉（prefrontal cortex）活動通常較低，這與負面情緒處理有關。
• Neurofeedback 訓練可以刺激左前額葉活動，幫助個體更容易產生正面情緒，提高能量與動力。

3. 提高情緒調節能力（減少易怒、衝動行為）
• 衝動控制問題（如 ODD、CD、IED）的患者通常額葉活動不足，難以抑制衝動行為。
• Neurofeedback 訓練可以增強前額葉功能，讓大腦更有效地控制衝動，提高耐性與問題解決能力。

4. 改善專注力與行為控制（適用於 ADHD 相關問題）
• 透過訓練 SMR 波（感覺運動節律），Neurofeedback 可以幫助提升專注力，減少過度活躍與衝動行為，讓孩子更容易遵守規則與指示。

5. 改善睡眠質素（適用於焦慮、抑鬱、PTSD）
• 許多情緒行為問題患者有睡眠困難，Neurofeedback 可以調整大腦波頻，使大腦更容易進入深層睡眠，提高睡眠質素，進而改善整體情緒狀態。